Почему болит голова? Ирина Келнер Что общего между погодой и физическими упражнениями? Новые данные указывают, что и то и другое может вызывать мигрени. Ученые из Центра по лечению головных болей под руководством Алена Раппопорта (в штате Коннектикут) провели исследование, в ходе которого сопоставляли время начала приступов мигрени с погодными условиями.
Доктор Раппопорт и его коллеги выявили, что у 22% пациентов мигрени развиваются в холодную и сухую погоду: «Это весьма удивило нас, - замечает доктор исследователь. - Ведь когда мы прежде пытались узнать у пациентов, что именно оказало влияние на возникновение приступа, обычно они называли в качестве причины падение барометра, дождь, снег или предгрозье. Результаты исследования также свидетельствуют, что приступы мигрени реже развиваются в жаркую погоду, при высокой влажности и при смене погодных условий.
Ученые рекомендуют пациентам, страдающим мигренями, отмечать погодные условия в момент возникновения приступов. Установив, когда это происходит, и узнав о приближения погоды, при которой возникают приступы, пациентам необходимо заранее принять лекарство. Португальский ученый Жуан Араужу-и-Са провел исследование, в ходе которого обнаружил, что примерно у половины женщин приступы мигрени вызываются физической нагрузкой, в частности, занятиями физкультурой. Он установил, что при физической нагрузке в крови повышается уровень окиси азота, в связи с чем происходит расширение кровеносных сосудов головы и повышается чувствительность центральной нервной системы к различным раздражителям, что и способствует развитию приступа мигрени. Доктор Ареужу-и-Са полагает, что люди, страдающие мигренями, должны перед началом занятий физическими упражнениями предпринимать специальные предосторожности: «Когда склонному к мигреням человеку предстоит тяжелая физическая нагрузка, - говорит врач, - чтобы избежать мигрени, ему необходима достаточная разминка в медленном темпе по меньшей мере в течение десяти минут».
Группа ученых из Дартмутского университета под руководством Джанетт Рейнс установили, что головные боли могут быть симптомом апноэ - нарушения сна, сопровождающегося частыми кратковременными остановками дыхания и храпом. «Это означает, что их организм не получает достаточно кислорода, - поясняет д-р Рейнс. - Иногда это может вызвать накопление в крови двуокиси углерода, в связи с чем и возникает головная боль. Поэтому для избавления от головных болей необходимо сначала вылечиться от апноэ».
В сообщении использованы материалы центральной редакции «Голоса Америки». 5-9-01
